Overgang de baas
Van overleven naar leven in de overgang
WEBSITE IS UNDER CONSTRUCTION
Je bent niet jezelf meer..en iedereen verwacht dat je door gaat.
Je bent moe, op eigenlijk, snel overprikkeld en je hoofd staat nooit stil.
Je vraagt je af of dit de overgang is, of dat er iets mis is met jou.
Gelukkig hoef je dit niet alleen uit te zoeken.
Herken je dit?
*Je wordt iedere nacht wakker van de opvliegers, je zweet niet een beetje maar alles is nat.
*Je hebt een kort lontje op momenten dat je het helemaal niet wil.
*Je bent soms jezelf helemaal kwijt, maar het zorgen blijft doorgaan.
*Je voelt je moe, zelfs na een nacht goed slapen.
*Je wilt meer rust in je hoofd en weer vertrouwen in je lichaam.
Wat als je gewoon doorgaat
Je kan natuurlijk alles negeren, dat werkte voorheen prima.
Maar nu bepaalde hormonen aan het afnemen zijn kun je het niet meer wegwuiven of negeren omdat je lijf dit gewoonweg niet meer kan.
Je veerkracht neemt af en dat betekend dat je bepaalde situaties, emoties, gebeurtenissen moeilijker kan dragen of van je af laten glijden.
Uiteindelijk stapelt alles zo op dat je zelfs thuis kan komen te zitten van je werk met een burn-out of overspannen gevoel en dit heeft grote gevolgen voor je leven.
Ervaring van Denise met het traject overgang de baas
Door de introductiecursus (vrouwen moment) kreeg ik een helder beeld van wat ik kon verwachten.
Eenmaal bij de paarden gebeurt er iets bijzonders: je wordt open, en hun subtiele signalen spiegelen feilloos wat er in je speelt.
Ik had altijd manieren om spanning van me af te zetten, maar die werkten niet meer toen ik in de overgang kwam.
De sessies met de paarden lieten me zien waar ik mezelf vastzette én hoe ik daarvan weg kon blijven. Zodoende kon ik weer normaal, gezonder en vriendelijker met mezelf omgaan.
Werken met Evelien en de paarden is zacht, verrassend en verhelderend. Paarden oordelen niet, ze spiegelen. Zonder veel woorden krijg je een klankbord op maat. Ik gun het iedereen om dit te ervaren. De sessies met Evelien lenen zich zelfs voor een maandelijkse of jaarlijkse APK voor je binnenwereld
Bee You Vrouwen Momenten
Mijn vrouwen moment zijn bedoelt om laagdrempelig te ervaren hoe coaching met inzet van paarden werkt.
Wat gebeurt er met jou als je contact maakt met een paard.
Je komt door de aanwezigheid van de paarden in een onstpannen staat waarin je even niks moet alleen in het moment zijn.
*2 uur durende workshop
*Zie de datum's en lees verder voor meer info
*Geef je op dan zet ik je op de lijst
Werkwijze
1. Kennismaking op afspraak
Tijdens een vrijblijvend telefoongesprek bespreken we jouw situatie, vragen en wensen.
Samen kijken we welke begeleiding het beste bij je past.
2. Intake en coachvraag
Op mijn locatie nemen we rustig de tijd om jouw verhaal te bespreken.
We kijken naar de invloed van stress, hormonen, leefstijl en wat jij op dit moment nodig hebt.
3. ervaren met de paarden
Buiten bij de paarden kijken we dieper. Door praktische oefeningen naast de paarden krijg je inzicht in patronen, spanning en emoties. De paarden reageren eerlijk en zonder oordeel op wat er in jou speelt.
4. Vertalen naar het dagelijkse leven
Samen koppelen we de ervaring aan jouw dagelijkse situatie. Je gaat naar huis met inzichten, handvatten en concrete stappen om meer rust en balans te ervaren.
Waarom past paarden coaching zo goed bij vrouwen in de overgang?
Paarden leven volledig in het moment en reageren direct op wat jij uitstraalt.
Daardoor maken zij zichtbaar wat woorden soms niet kunnen vertellen.
De combinatie van met de overgang geeft je niet alleen rust maar ook:
- Meer rust in je hoofd en lichaam te ervaren.
- Ruimte om te voelen.
- Helder te denken en te ontdekken wat jouw lichaam je verteld
- Meer grip en vertrouwen te krijgen in je lijf en hoofd.
- Beter om te gaan met stress en overprikkeling
Speciaal voor vrouwen in de overgang die merken dat hun lichaam om rust vraagt.
De Hangmat sessie
Voel je je MOE, OPGEJAAGD, PRIKKELBAAR of heb je moeite om echt te
ONTSPANNEN?
Gun jezelf een uur waarin niets hoeft.
Tijdens deze bijzondere hangmatsessie lig je comfortabel in een hangmat, omringd door de rust van de natuur en de kalme aanwezigheid van de paarden.
Met mijn begeleiding help ik je om spanning los te laten, je hoofd tot rust te
brengen en je zenuwstelsel weer te laten ontspannen.
Even geen afspraken, geen moeten, geen zorgen.
Wat deze sessie je kan brengen:
* Meer RUST in je hoofd.
* Minder spanning in
je lichaam.
* Een ONTSPANNEN zenuwstelsel.
*Een moment helemaal voor
jezelf.
OPLADEN van lichaam én geest
SPECIAAL voor VROUWEN die merken dat ze altijd 'aan' staan, slecht ontspannen of behoefte hebben aan meer rust en balans.
HANDIGE MIDDELEN
Gratis e-books om je verder te helpen
Je kunt hieronder mijn gratis e-books aanvragen.
Ontdek ons team
Laten we kennismaken!
Evelien
Coach
Roy
Ijslander
Undrun
Ijslander
Olaf
Shetlander
Ontdek ze in onze shop
Cadeaubonnen
Ontdek het meest unieke cadeau om weg te geven aan je vrienden, familieleden of collega’s. Met de Bee You-cadeaubon geef je je naasten een ervaring cadeau. Je kunt ‘m natuurlijk ook voor jezelf gebruiken.
Dagelijks deel ik daar informatie, tips, oefeningen en neem ik je mee in mijn dagelijkse werk met de paarden.
