
Mindfulness Wandelen
Mindfulness Coach Wandeling voor groepen die jezelf samenstelt.
Onze mindfulness wandelingen zijn uitsluitend beschikbaar voor groepen die jezelf samenstelt. Individuele wandelingen bied ik niet meer aan. Verzamel een groep van vrienden, familie of collega's en neem contact op voor een op maat gemaakte ervaring. Wat kun je verwachten?, tijdens de wandeling kun je even op adem komen en jezelf herstellen of resetten. Door bewust op onze ademhaling te letten, zal je hartslag en bloeddruk dalen. De helende kracht van de natuur samen met het paard (Roy) vormt een krachtige combinatie. Buiten zijn is gezond!
Het zal inspireren, stress verminderen en de natuur spiegelt, inspireert en is zeer gezond. De oefeningen die we doen, kun je ook dagelijks zelf toepassen.
Mindfulness Wandelen
Verminder stress en geniet
De mindfulness wandeling maken we met min 4 max 8 personen, wijkt het aantal af neem even contact op dan bespreken we het, bij kleinere groepen is er veel persoonlijke aandacht. Start van alle wandelingen is 9.00 uur tot 11.00 uur, met koffie en thee na afloop.
- Door te vertragen observeer je beter
- Het paard gaat mee voor de inzichten
- De oefeningen laten je focussen
- Ervaar rust en ontspanning

Mindfulness groepswandeling
kosten 1 wandeling (min aantal deelnemers is 4)
€60,00Gun jezelf rust en ruimte