Skip links

Hormonen de BAAS!

Hormonen de BAAS!

Hormonen pufff…

Vannacht wéér liggen opvliegen. Veel tijd dus om na te denken over hormonen. Ondertussen ben ik min of meer ervaringsdeskundige.

Ik was al jong ongesteld en dat begon al gelijk met een week in bed. Doodziek, kotsmisselijk van de pijn en mega vloeien. Daarbij nog acne in alle hevigheid.

Jaren later, na meerdere hormoonbehandelingen, nog steeds ongewenst kinderloos.

Al redelijk vroeg in de overgang beland en nu al 5 jaar geen menstruatie meer halleluja!
Uuuh kleine troost.

En natuurlijk krijg ik de volle en hevige variant van de overgang.

De zoektocht om deze onder controle te krijgen, of in ieder geval een beetje behapbaar te maken, is een hele reis.

Ik ben gek op reizen maar deze ontdekkingsreis op zoek naar wat werkt voor mij vind ik de meest uitputtende en gekmakende.
Huisartsen geven je hormoon kuren nou laat ik daar nu juist wel eens klaar mee zijn. Geen rotzooi meer in mijn lijf.

Ik zocht daarom een overgangsconsulente op.
Vanaf hier begon mijn reis naar temmen en beheersen van mijn hormonen en ze de baas worden.

Vrouwen hebben gewoon andere voedingsstoffen nodig dan mannen en kunnen deze in de vorm van supplementen nemen want tegenwoordig haal je helaas niet meer voldoende uit je voeding.

Door deze supplementen krijg je meer rust in je lijf.

Want deze staat continu in stress tijdens de overgang en stress is juist een trigger.

Het is belangrijk om te zoeken wat jouw trigger is en om hier dan balans in te gaan vinden.

Voor mij werkt de juiste hoeveelheid supplementen en gezond eten, weinig alcohol, bewegen en ontspanning het allerbeste.
Ik ben een Bourgondiër dus het is en blijft een uitdaging om altijd maar in het gareel te blijven, soms betaal ik daar dan een hoge prijs voor, zoals vannacht weer.

Hevige opvliegers omdat ik een wijntje gedronken had.

Herken jij je in mijn verhaal?

Ik heb een super mooi pad bedacht dat we kunnen inzetten bij een coachsessie.
Zin om je hormonen de baas te worden?

 

This website uses cookies to improve your web experience.